Почему вода полезна для организма человека

Почему вода полезна для организма человека

 Жизнь зародилась в воде, и без сомнений является её основой. Целительная влага составляет в нас больше половины от всей массы тела, причём на разных этапах развития организма доля её заметно варьирует.

         Эмбрион раннего срока развития состоит из воды на 97 %, тогда как

         новорожденный – уже на 90 %,

         подросший ребёнок – на 80 %,

         взрослый – всего на 60 %.

         Влага содержится даже в твёрдых костях, а в человеческом мозге её вообще 85 %.

Являясь идеальным растворителем, вода представляет собой идеальную среду для обмена веществ и строительства сложных биологических структур из органических и неорганических соединений.

Недостаток влаги может привести как к временным расстройствам в функционировании организма, так и к летальному исходу. В обезвоженных клетках тканей нашего организма все процессы замедляются или протекают неправильно. В первую очередь это сказывается на центральной нервной системе.

Симптомами острого недостатка влаги в организме служат сухость во рту, чувство жажды, головокружение и головная боль.

Сильное чувство жажды – крик организма, что недостаток воды в организме подошёл к критически низкому уровню.

Своевременное восстановление гидробаланса позволит избежать физиологических нарушений, возникновения новых и обострения старых заболеваний.

Простейший и наиболее эффективный способ уберечь себя от неприятных ощущений и нежелательных последствий для здоровья – в течение дня примерно раз в час выпивать стакан питьевой воды компании kievvoda.com.ua, не забывая сделать это перед сном.

Пейте воду и будьте всегда здоровы.